提问于:2020-04-11 11:22:42提问者:天晴网友
自己想在家里做点牛油果苹果奶昔喝,但是不知道牛油果和苹果可以一起吃吗?
最佳答案
牛油果和苹果可以一起吃。
牛油果中含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维素、叶酸、维生素A、维生素E、维生素B6、钾、镁、铜、铁、锌等营养物质;苹果中含有丰富的碳水化合物、糖类、苹果酸,酒石酸,胡萝卜素、果胶、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、磷、钾、铁等营养物质,这两种水果的成分不相抑制,可以一起食用的,而且对身体还有一定的好处。
网友1983
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