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泡澡能减肥吗?

提问于:2020-04-10 18:02:48提问者:天晴网友
今天在网上看到说泡澡可以减肥,请问一下这是真的吗?泡澡真的能减肥吗?
最佳答案

泡澡可以减肥。在泡澡的过程中,温热的水会使全身血管扩张,从而达到促进血液流通的作用,全身上下都会温暖起来,此时,血液充分地流经各个内脏器官及肌肉,又达到了促进体内排毒的作用。同时,在泡澡的过程中,水压会刺激身体,也就是说利用水压来刺激血管及林巴系统,增强血液循环,使新陈代谢更为旺盛。通过温热水泡澡的这些作用,使腿部僵硬的肌肉松弛,腿部变软,如果再加之按摩,腿部赘肉也能很快消减。

网友9645
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