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痛经可以吃香蕉吗？

提问于：2020-04-02 12:22:13提问者：天晴网友
平时特别喜欢吃香蕉，最近这几天大姨妈来了，不知道痛经期间可以吃香蕉吗？
最佳答案

痛经期间可以吃香蕉。痛经期间，可以给人体补充充足的维生素，因为充足的维生素可以稳定个人情绪以及促进睡眠，睡眠可以有效缓解痛经，而众多水果中，香蕉维生素含量最高，所以吃香蕉可以有效缓解痛经。

网友5133
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