提问于:2020-04-06 10:33:39提问者:天晴网友
男朋友老说我的肚子上肉多,相知道肚子上的赘肉是怎么形成的
最佳答案
人体内脂肪堆积太多会使人变得越来越胖,所以脂肪的吸收是减肥上的大忌,一般来说,我们的饮食中摄入的植物油和动物油其实都是脂肪,植物油是纯脂肪,动物肥肉的主要成分也是脂肪,脂肪是无处不在的,除了油类之外,脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、有的蔬菜里也都含有一定量的脂肪,所以说为了防止发胖,我们最好少吃那些脂肪含量高的食物。
网友1205
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