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泡澡可以减肥吗

提问于:2020-03-30 10:43:41提问者:天晴网友

泡澡是不是可以增加血液循环,有助于新陈代谢,出汗可以溶解脂肪吗?

最佳答案

你好,泡热水澡是可以促进血液循环的,有助于减肥,但是时间在20到30分钟为宜,不宜过长。泡澡之后再按摩或者运动拍打也有减肥的作用。

网友5357
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