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什么食物含膳食纤维最多?

提问于:2020-04-01 10:22:19提问者:天晴网友
什么食物含膳食纤维最多?
最佳答案

香菇含有大量膳食纤维,能促进胃肠蠕动,预防便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。此外,香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能起到消食、去脂、降压等功效。

网友9243
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