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吃板栗有什么好处呢?

提问于:2020-03-31 09:21:15提问者:天晴网友
吃板栗有什么好处?看见有用板栗炖汤喝的,说很补。
最佳答案

健脾补肾板栗性味甘寒,有养胃健脾、补气养血、补肾强筋的功效。对肾虚有良好的疗效,故而又称为“肾之果”,特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜,经常食用有强身愈病的作用。

舒筋活络板栗补益肝肾,生吃可缓解腰腿酸痛、舒筋活络,对中老年人骨质疏松、腰酸腿软等有很好的疗效。还可活血消肿、止血,对跌打损伤,内服外用效果都好。消炎止痛板栗含有维生素B2,常吃板栗对顽固性的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

网友9917
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