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雪莲果为啥能去火

提问于:2020-04-06 09:57:17提问者:天晴网友
想知道雪莲果为啥能去火,有知道的不?
最佳答案

清肝去火

冬季肝火是肝火旺盛最为严重的一个季节,肝火旺盛的主要表现有:脾气暴躁,心情起伏变化大,经常性的口腔溃疡,口舌干燥等。

雪莲果中含有人体必须的各种氨基酸,对体内的蛋白质的合成有重要的作用,而肝脏是人体内的主要解毒脏器,在解毒的过程中需要很多的蛋白酶的参与,食用雪莲果能帮助肝脏解毒降火,有去肝火功效。

降胃火

胃火是距离人体口腔很近的一种上火现象,胃火主要的引起因素是饮食,饮食上食用大量的热性的食物或者辛、辣、麻等刺激性的食物就容易引起胃火旺盛。

雪莲果在食物中属于大寒性食物,食用之后能中和胃内食物的热性,能帮助降低胃火,因此,食用雪莲果有去火功效。

通便降火

便秘是现在人的普遍问题,尤其是以城市人为主,现在生活水平得到了很大的改善,日常生活中多以肉食和精粮为主,膳食纤维的摄入量严重不足,这是导致便秘的主要因素。粪便在肠道内停留时间越长产生的毒素就越多。

雪莲果属于植物的块茎,含有较多的食物纤维,并且含有大量的水分,食用之后能湿润粪便,对肠道也有刺激作用,能促进肠道蠕动,有润肠通便功效,粪便排出了引起的上火症状也就会好转了。

网友2879
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