昨天买了一个西柚，听说不能空腹吃，有谁知道西柚什么时候吃比较好？
最佳答案
西柚最佳的食用时期是在早饭后半小时，早饭后食用西柚可以帮助机体消化吸收，清理肠胃，补充所需营养，并迅速使大脑清醒，焕醒精神活力。
网友5226
其它答案
西柚中柠檬酸，维生素C和P，叶酸，可溶性膳食纤维等含量丰富，常吃西柚可以排除身体毒素，清除体内的垃圾，降低血液中胆固醇的含量，维护血管功能，西柚中的天然叶酸可以帮助孕妇补充叶酸，满足孕妇在怀孕期间的营养需求，保证胎儿的健康成长。
游客
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