鼻子过敏怎么办？有没有什么办法可以缓解啊，好难受的！

教你做一套简易的抗鼻过敏操，效果还不错的哦！

1、两手呈45度角往上伸直，头顺势微仰，两手来回搓热。

2、两手指交叠，留住手中热气，盖向整个鼻子。以指腹来回轻轻按摩两鼻侧。

3、手指按摩到鼻翼，顺势往两颊向上滑开到耳边。

4、重复动作4～5次。

5、这套动作最好在早上下床前做，上班族也可利用平常时间多做。