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高血压练瑜伽能降血压吗?

提问于:2020-03-28 10:30:50提问者:天晴网友
高血压练瑜伽能降血压吗?
最佳答案

通过练瑜伽,能起到调心、调神、降低体重、促进血液循环、调节内分泌的作用,对于稳定血压、辅助降血压是有效果的,当然要注意的是像一些瑜伽体式如头倒立、肩倒立等不适合高血压患者进行。

网友1430
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