练瑜伽后腰疼怎么恢复?
最佳答案
很多时候练瑜伽之所以会腰疼,是因为瑜伽动作姿势错误所致,常见的错误姿势有两种:腰椎后凸过度、腰椎前凸过度,正确的姿势应该是腰椎要保持中立位。 或者是活动、热敷、按摩腰部来缓解疼痛。
网友6987
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
很多时候练瑜伽之所以会腰疼,是因为瑜伽动作姿势错误所致,常见的错误姿势有两种:腰椎后凸过度、腰椎前凸过度,正确的姿势应该是腰椎要保持中立位。 或者是活动、热敷、按摩腰部来缓解疼痛。
鼻窦炎能不能吃芥末?
我一直就有鼻窦炎,因为如果不感冒对身体没有什么明显的影响,我也没有进行治疗,今天和几个朋友一起去吃了日本料理,吃的时候感觉很爽,可是回来以后就感觉头晕晕的。鼻窦炎
炒菜的时候需要注意些什么?
听说炒菜的时候有很多东西都是需要注意的,想知道有哪些地方是需要注意的呢?
发烧是身体有炎症的反应吗???
请问一下医生是不是这样的
没生病,忽然开始干咳是怎么回事
没生病没感冒忽然开始干咳,一阵一阵的,咳的嗓子都疼,持续了一个多星期了
蛤蜊里面会不会有寄生虫呢?
请问一下我最近想吃蛤蜊,请问里面是不是有寄生虫,我上次买过一次,听别人说里面有,我怕吃了得病
口腔溃疡可不可以吃芥末、、、
我之前总是觉得嘴疼,尤其是吃饭的时候,昨天张着嘴拿镜子照了半天都没发现有什么不对劲,去医院检查后医生说是口腔溃疡,让我平时吃饭注意些。我平时很喜欢吃芥末,不知道