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吃灵芝有什么好处吗?

提问于:2020-03-28 13:38:29提问者:天晴网友
吃灵芝有什么好处吗?
最佳答案

灵芝味甘性平,入心经,能够补心血、益心气、安心神,宜于气血不足、心神失养所引起的心神不宁,失眠,惊悸,多梦,健忘,体倦乏力,食少者食用。

灵芝能安神健脑。灵芝制剂可有效缓解神经衰弱患者的不适,失眠健忘、体虚乏力、心神不宁的人群可多食灵芝。

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