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吃糙米有什么好处吗?

提问于:2020-04-03 08:58:31提问者:天晴网友
吃糙米有什么好处吗?
最佳答案

糙米中含有大量膳食纤维,除了帮助促进新陈代谢和排毒之外,还可以帮助促进肠道有益细菌增殖,加快肠道蠕动,具有通便,预防便秘,肠癌,调理肠胃机能,净化血液等作用。

网友5247
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