今天早上还没吃饭，就喝了杯牛油果奶昔，请问牛油果可以空腹吃吗？
最佳答案
你好，先回答你，牛油果可以空腹食用。
牛油果是少数几个可以空腹食用的水果，因其含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维素、叶酸、维生素A、维生素E、维生素B6、钾、镁、铜、铁、锌等营养物质，空腹食用不会对人体造成刺激，而且还有保护胃肠道黏膜的作用，所以空腹可以吃牛油果。
网友8764
其它答案
去掉皮就可以直接吃了。
可以直接空腹吃，不过味道很淡，可以放点盐或酱油，搅拌以后吃做沙拉，或者做奶昔半个牛油果，半杯牛奶，再加一点冰糖食用。
你好，我可以回答你，牛油果是可以空腹食用的。
牛油果的性质平和，直接食用不会对胃肠道造成刺激，或者说刺激很小，所以说是可以直接空腹食用的。
早上空腹状态，是可以吃牛油果的，而且还可以将牛油果与牛奶、鸡蛋等常见早餐一起食用的。
游客
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！