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甘油三酯高可以吃红薯吗?

提问于:2020-03-31 10:07:04提问者:天晴网友
甘油三酯高可以吃红薯吗?红薯是粗粮应该可以吃把?不过红薯糖分又很高,谁知道能不能吃?
最佳答案

可以吃。

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、多种微量元素和亚油酸等,营养价值很高。而且是低脂肪、低热能的食品,是一种是十分合适甘油三酯高患者食用的食物。

网友3829
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