饮食不卫生
生活中胃胀最常见的原因就是饮食不注意,饮食不够干净,比如含有菌类,农药残留等,在是有之后胃肠道内存在大量的毒素,造成胃肠道出现炎症,比如急性胃肠炎,影响胃肠道的功能,严重者还可能出现食物中毒反应。
食物太油腻
吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,相应的消化酶不足,就会出现消化不良的现象,容易引起胀气恶心想吐的症状。
吃东西太快
饮食时需要细嚼慢咽,否则容易引起食物难以消化,尤其是常见的黏性高的食物,本来就难以消化,若是食用时吃得太快,容易造成食物在胃内大量的聚集,形成胃部堵塞也有可能,严重影响消化,出现胃胀、恶心、想吐也是很正常的事。
疾病引起
临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等,这类患者常常是以胃胀为主,由于胃肠粘膜的损伤,常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。
这种情况首先要看看是不是吃错了什么东西引起的情况,如果是没有的话,可能是由于急性胃肠炎引起的症状,要进行积极的治疗为好,常见的原因是由感染引起的。
可能是胃炎引起的症状,一般会导致饭后恶心、呕吐、胃痛、胃胀等症状,一般要清淡、少量多餐、易消化饮食。
出现胃部不适症状,一般是由于胃炎引起的。要注意饮食控制,不要吃生冷辛辣刺激性食物,规律进食。