医生，您好！我从小就有爱吐口水的坏毛病，打从我记事以来就已经有种习惯啦。怎么改也改

医生，您好！我从小就有爱吐口水的坏毛病，打从我记事以来就已经有种习惯啦。怎么改也改不掉，去医院医生也检查不出个什么究竟来。伴随我年龄的增长，我现在已经22岁啦，但还是这样。无论在哪，我都憋不住，就是要吐，不吐我难受。很多时候在社交场合遇到这种情况可真是别扭。尤其是现在和我一个办公室的同事经常的吐痰，他年纪比我大多啦，虽然我看不见，但是从耳朵里面听到以后我就觉得恶心，我也会吐口水。还经常的抽烟，只要我闻到不好闻的味道，吐口水的频率就越高了，但却很少有痰。我想知道用什么方法可治疗我这种先天性的疾病。