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练瑜伽肋骨疼怎么回事?

提问于:2020-04-02 19:05:43提问者:天晴网友
刚刚练了二十几分钟的瑜伽,但是刚练完我就干净自己的肋骨有点隐隐作痛,这是怎么回事啊,要不要紧?
最佳答案

你好,你出现这种情况,可能是在练瑜伽时,做了高难度动作,会出现扭转过度超出自身负荷的现象,而胸部急剧扭转时会引起肋软骨炎、肋骨骨折,出现肋骨疼痛。

网友2387
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