物理降温
用25-35%的白酒或温水（28℃左右），擦边全身，尤其是腋窝部位、腹股沟部位，因为腋窝部位的血管丰富，多擦拭有利于降低体温。
注意
后项，胸前区，腹部，足底不能擦拭，以免引起不良反应。如果在擦拭的过程中出现了寒战、面色苍白，脉搏及呼吸异常等现象，要立即停止擦拭。
退烧贴退烧退烧贴是一种相对安全、简单的退烧方式，如果发现扁桃体发炎反复退烧，加重常备用一些退烧贴是非常必要的，这样可以以备不时之需。
药物退烧如果上述方法仍然没有到达快速有效的退烧效果，还是需要去医院就诊，服用退烧药来辅助来帮助退烧，其次要服用一些消炎药，治疗扁桃体发炎的症状。
扁桃体发炎治疗扁桃体发炎反复发烧的主要原因是炎症发作引起的，因此除了快速退烧外，还要及时治疗扁桃体发炎，否则容易出现反复发烧的现象，对于扁桃体发炎的治疗可以采取以下方法：
食疗方方法一食材：西瓜1个。
做法：在西瓜蒂上切一个小孔，挖去瓤子，然后在里面装满朴硝(中药店有售)，仍将蒂盖上，用绳绑定，悬挂于通风处，待析出白霜，扫下研细，储存于瓶中备用。用时以笔管等管状物将白霜吹至咽喉处。
方法二食材：黑木石10克。
做法：黑木石焙千后，研成细末，用小细管吹至咽喉处，如此反复，数日后可痊愈。
方法三食材：鲜白萝卜1个，青果10个，冰糖适量。
做法：将白萝卜、青果洗净,放入少许冰糖用水煎，待凉后代茶饮用，日服2次。
方法四食材：酸梅10克，橄榄50克。
做法：将酸梅、橄榄清洗干净，在沙锅内浸泡一天，然后煎服，服用时可加适量白糖。
按摩治疗1.合谷位置：此穴位于手背虎口处，第一、二掌骨结合部连线的中点。
操作方法：拇指以一指禅推法按揉5~ 10分钟，产生酸胀为宜，用力方向应朝向手指末端。
功效：伤寒大渴、发热恶寒、头痛脊强、耳聋、下齿龋、喉痹、面肿、唇吻不收、口噤不开、偏风、风疹等。
2.少商位置：此穴位于拇指桡侧，指甲角外0.1寸处取穴。
操作方法：以拇指尖掐按至发红或有出血点为宜。
功效：扁桃体炎、腮腺炎、感冒发烧、支气管炎、肺炎、咯血、休克、癔症、失眠、食道狭窄、黄疸、齿龈出血、舌下肿瘤、口颊炎、盗汗、小儿惊风、手指孪痛等。支气管炎、支气管哮喘、
3.尺泽位置：肺经合穴，五行属水。此穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
操作方法：拇指以一指禅推法按揉5~10分钟，产生酸胀为宜，用力方向应朝向上臂。
功效：肺结核、咯血、肺炎、咽喉肿痛、胸膜炎、肘关节病、前臂痉挛、肩胛神经痛、精神
病、小儿抽搐等。