男性肾虚是什么原因

频繁抽烟喝酒导致肾虚

“烟不离手，酒不离口”是部分现代男性的生活特征，尤其是由于工作原因，男士经常外出应酬，烟酒就是酒桌上必不可少的，而抽烟伤肺，肺为气之主，肾为气之根，肺与肾是相互促进、相互协调的。同时，肺与肾之间的阴液也相互滋生，肺阴虚可伤及肾阴，导致肾虚。此外，喝酒伤肝，而肝肾同源，肝藏血，肾藏精，肾精的充盈有赖于肝血的滋养，肝受到损害，自然会波及肾，所以，频繁饮酒也是不利于养肾的。

长时间坐着不动，人体腹腔承受巨大的压力，腹腔和下身的血液循环受到阻碍，人的整个身体气血运行都会受到牵连。另外，肾经与膀胱经相表里，久坐会压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，膀胱功能失常，从而引发肾功能异常。

工作、生活压力大，精神长期紧张，容易使身体抵抗能力显著下降，致使人体在面对风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境的侵害时抵抗力变弱，伤肾伤身。同时，劳则气耗，过度劳累使人体精气消耗太多，自然会伤肾，这也是引起男人肾虚的原因。

现在很多的加工食物中含有对身体有害的添加剂，比如激素类物质，香精调料等，含有添加剂的食物吃太多，容易导致身体肾上腺减少激素分泌，甚至不分泌激素，时间长了会使肾上腺功能减弱，甚至萎缩，很多男性因此出现性功能下降，早泄等症状。

有的男性觉得肾虚就是性功能障碍，是个难以启齿的疾病，因此不愿意咨询医生，而是自行去药店买药进行调理，而这些所谓的“壮阳药”不但不能改善肾虚的症状，反而还有可能加重病情;有的药物还有可能对肾脏造成伤害。