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跳拉丁舞腿会变粗吗

提问于:2020-04-04 14:48:04提问者:天晴网友
准备学拉丁舞,跳拉丁舞腿会变粗吗?
最佳答案

拉丁舞是一种高运动量的舞蹈,大幅度的动作转换中,还能消耗脂肪,达到减肥的效果。而且在跳拉丁舞时,是大腿内侧发力,用力点是往里收的,并不是外放力量。拉丁的基本舞姿是上顶下压,全身绷紧。一般采用正确的练习方法,腿是不会变粗的。

网友865
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