医院就诊
冷空气过敏性鼻炎就是由于冷空气对鼻腔黏膜的刺激,从而导致的过敏性鼻炎问题,会在早上的时候出现喷嚏咳嗽不止,伴有鼻痒,鼻塞,流清水鼻涕等症状,出现此种情况应该及时去医院就诊,避免引发更加严重的过敏性鼻炎并发症。
盐水洗鼻用盐水清洗鼻之可有有效的清洁鼻腔,调节鼻子的湿度,促进鼻腔的血液循环,改善鼻炎引起的不适,用清水洗鼻也可以,在早晨和睡前洗漱之时进行即可;平日里也要加强身体的锻炼,加强机体抵抗力。
避免冷空气刺激有冷空气过敏症状的人,早上醒來起床前,可先以双手互搓增温后盖住口鼻,温暖湿润鼻腔,或双手对搓暖和后,用双侧大鱼际肌部位沿鼻翼两侧,从下往上至鼻根部揉鼻旁穴位1分钟再起床。
出门配戴口罩,多穿衣服,远离过敏源,避免冷空气进入鼻腔,导致鼻炎加重。
按摩穴位1、点按面部的印堂穴,鼻通穴,迎香穴各30次,再用食指或者拇指擦鼻沟30次。
2、用食指或中指从印堂穴向头顶方向推30次,易一手的食中二指分开置于两眉头,两指间距离不变向上推至头顶30次。
3、请家人帮助揉按背部的大椎穴,风门穴,肺俞穴各30次,或用艾条温灸各穴5分钟,或于此三穴上进行拔罐,并留灌5-10分钟。