便秘用什么泡脚最好

生大黄芒硝水

配方：生大黄20克，芒硝30克，甘草5克。

功效：利肠通便，适宜于燥热所致便秘。

用法：将所有药材洗净，加水2升煎煮成汁，倒入水中，待水微温后可泡脚。

槐米甘草水

配方：槐米，地榆，黄芩，火麻仁，桃仁各10克，枳壳9克，生甘草6克。

功效：行气润肠，清热燥湿，适宜于实热型便秘治疗。

用法：将所有药材洗净，加清水两升煮沸，取药汁，待水温到38°c左右可泡脚。

槐米甘草水

配方：槐米，地榆，黄芩，火麻仁，桃仁各10克，枳壳9克，生甘草6克。

功效：行气润肠，清热燥湿，适宜于实热型便秘治疗。

用法：将所有药材洗净，加清水两升煮沸，取药汁，待水温到38°c左右可泡脚。

肉苁蓉黄芩水

配方：肉苁蓉20克，黄芩12克，生甘草6克。

功效：清热燥湿，润肠通便，适宜于实热体虚所致的便秘。

用法：将所有药材洗净，加清水2L煎汤，煮沸后取药汁泡脚。