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月经量少怎么吃三七粉

提问于:2020-04-03 16:54:34提问者:天晴网友
月经量少怎么吃三七粉
最佳答案

经量少,颜色暗淡发黑,此类女性是属于血虚比较厉害的,补血是很重要,建议在吃三七粉时增加一些补血的中药材,比如:红枣、枸杞、桂圆、西洋参、野生灵芝等和三七粉一起食用。

三七粉吃法:三七粉生吃是活血作用,熟吃是补血作用,月经量少时可生吃也可熟吃。

使用时间:三七粉生吃最好在饭前食用,用温水或牛奶冲泡即可,胃肠道功能不是很好的可选择在饭后。熟吃没有明显的时间规定,和菜一起食用即可。

网友8306
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