平时吃饭的时候都是盯着手机看的，请问一下边吃饭边玩手机对身体有什么危害？
最佳答案
最好是不要边吃饭边玩手机，不利于身体消化，对身体的具体危害如下：
1、影响消化吸收
吃饭时玩手机，容易分散注意力，影响食欲，其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。
2、引起营养不良
吃饭时常玩手机的人会更喜欢喝饮料等流食，对蔬菜沙拉，水果等食物的摄入量不足，容易导致营养不良，过多的把注意力放在吃饭以外的事情上，很容易导致摄入食品单一且营养结构不合理。
3、不卫生
吃饭之前，人们都会洗手之后再用餐，但是在用餐过程中又开始玩手机，手机的表面沾染了大量的细菌，你带着你的手机去过厕所，挤过地铁，会干净吗？边吃饭边玩手机就很有可能导致一些细菌进入人体，影响身体健康。
网友674
其它答案
你好，最好不要这样做，边玩手机边吃饭对胃的伤害是很大的。吃饭时应专心慢慢咀嚼，玩手机吃饭会增加肠蠕动的负担不能很好的消化食物，到时胃炎等病痛发生。
最好不要这样子吧，不仅会影响消化，而且长时间盯着手机看，对眼睛也不好，特别是有宝宝的时候，还会导致宝宝模仿你。
边吃饭边看手机肯定不好。
吃饭时用手机上网，首先会分散注意力，影响食欲；其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。
游客
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