女性肝火旺吃什么好,那个知道吗
最佳答案
银耳莲子粥
银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心的功效,莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、安神的功效。银耳莲子一起熬粥食用有较强的滋补健身功能,不但能够润肤养颜,还能帮助有效降肝火,平衡分泌。
网友9434
其它答案
荸荠汁
荸荠性味甘、微寒、无毒,汁多味甜,营养丰富,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。将荸荠榨成汁饮用,甘甜解渴又降火,使分泌平衡。
海带绿豆汤
海带性寒,其含有的碘被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。绿豆也有清热下火的功效,绿豆和海带一起熬汤食用,具有清热解暑、清肝降火之功效,不但能够缓解肝火旺盛,缓解头痛目眩、口苦口干等症状,还可辅助治疗早期高血压。
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