这种情况还是应该注意看看是不是有出了抑郁的情况如果是有抑郁的情况还是可以适当的用点药物进行调节一下看看的一般的情况还是可以用点调节抑郁的药物进行对症的治疗看看的可以用点黛力新进行治疗和调节一下看看的还有就是自己平时注意适当的进行活动和锻炼身体放松自己的压力调节自己的心情看看的
你好,根据你的描述,建议你多与朋友沟通交流,克服紧张的心里,保持放松的状态,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
这种出现紧张、心理没有快感和忧伤的情况要考虑可能是因为精神心理因素引起的抑郁症有关。建议要注意放松心理、规律生活、适量锻炼、转移自己的注意力,多进行户外活动和培养自己的兴趣爱好。必要时要及时到当地医院的心理科门诊就诊,在医生的指导下给予合理的抗抑郁药物对症治疗。以上是对“已经很久不愿意和任何人打交道了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!