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孕妇能吃香蕉吗?

提问于:2020-03-31 12:03:36提问者:天晴网友

虽然怀孕了,但是一直都很喜欢吃香蕉,我想孕妇吃香蕉应该没什么问题吗?有没有人知道的?

最佳答案

可以吃的,放心。

香蕉营养物质丰富,富含钾元素,还具有润肠通便的效果,虽然是微寒性的水果,但是孕妇是可以吃的。孕妇食用香蕉可以帮助补充钙元素、缓解便秘、缓解情绪、预防胃溃疡和降低血压等。

需要注意的是可以孕期吃香蕉不要一次性吃太多,最好1-2根皆可。因为香蕉是寒性水果,吃多了伤脾胃,容易引起腹泻。有腹泻现象的孕妇不要吃,孕早期胎儿不稳定时不要吃。

网友2581
其它答案

香蕉可以吃的,孕妇也没有那么多忌讳啦,我那时也吃,不过要适量,不能吃太多。

按中医的观点,孕期最好不要多吃寒性的水果,这样子对宝宝的肾脏功能不好。香蕉是寒性的,少吃吧,每天吃个一根没事。

没有问题的,可以吃!但是吃任何东西都要适量!祝您和宝宝健康成长!

游客
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