宝宝咳嗽怎么办

你好，宝宝咳嗽的话，也先不要太担心了，建议尝试以下方式缓解：

加强户外活动

几个月大的宝宝出现咳嗽可能是由于外界冷空气的刺激引起呼吸道粘膜出现水肿、出血、渗出等类似炎症的反应导致的。这种情况容易出现在较少进行户外活动的宝宝身上。几个月大的宝宝呼吸道较为脆弱，家长最好能够经常带宝宝参与户外活动，加强宝宝呼吸道的锻炼才能更好地顶住因为冷空气刺激呼吸道引起的咳嗽。

补充充足水分

治疗咳嗽最好的方法就是白开水。一方面补充水分能够帮助润滑喉咙，减轻咳嗽导致的喉咙干痒不适；另一方面补充水分对于有痰的宝宝来说，还能帮助稀释痰液，促进痰液咳出。要注意的是，妈妈们要帮助控制水温，过热的水可能会刺激咽喉部，反而不利于缓解咳嗽。宝宝正在咳嗽的时候不要给他喝水，否则容易呛到。生病期间，宝宝每天的饮水量比正常情况时多2~3次就可以。水的种类最好是温开水，至少是常温的白开水。

保持室内空气

对于才几个月大的婴儿来说，呆在室内的时间比较多。如果是婴儿出现了咳嗽的情况，家长们一定要注意调节室内空气的湿度、温度的洁净度。保持室内空气的流通。特别是室内空气不宜过于干燥，会加重宝宝咳嗽症状。另外还要注意避免让宝宝吸入刺激性的烟雾，会刺激肺部，加重咳嗽。

热水袋敷后背

如果宝宝是因为感冒导致的咳嗽的话，要注意用热水袋敷背部的方法适合宝宝在感冒初期出现的咳嗽症状。具体的做法是将热水袋装满40摄氏度左右的热水之后再用薄毛巾包好放于宝宝背部靠近肺部的位置来帮助驱寒，帮助止咳。要注意可以给宝宝穿上两件内衣再进行，以免烫伤宝宝。

加强咳嗽观察

这里说的加强咳嗽观察首先是对于咳嗽人群的观察。3个月以下大的宝宝也会出现咳嗽情况。这是因为他们的身体系统功能和咳嗽反射不健全导致的一阵阵的呼吸暂停现象，严重的也会出现呼吸困难的情况。另外如果是宝宝在咳嗽的时候身体伴有其他不适情况一定要及时就医，在医生的指导下进行进一步的治疗。

咳嗽的宝宝每天的次数和饭量与正常时相似，如果宝宝食欲不好，也可以让他少吃一点。

咳嗽期间宝宝的食物主要是以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可以吃梨、苹果、柑橘等，但量不能太多，每天一份就可以。