结婚五年了，老婆肚子就是没点动静，妈妈最近有催生的意思，我也很头大，怎样才能怀孕呢？都要愁死了！
最佳答案
1，保证精子质量
在怀孕前保证精子的质量非常重要，如果男性的精子差也会影响到正常受孕。锌元素是提高精子质量的重要元素，它参与着精子的生成、成熟、激活、获能的全过程。通过补充新元素能够提高精子的密度、活力。日常饮食中含锌元素较高的食物有猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、豆类、核桃、花生等。另外不抽烟，不喝酒，忌辛辣刺激食物也是挺高精子质量的有效方法（抽烟、喝酒一般至少要在半年前开始停止）。
2，受孕功能检查
部分女性患有妇科疾病时没有及时治疗也容易导致不孕不育，在怀孕前可以先去医院接受正规的诊断治疗，确保女性没有子宫内膜异位症、生殖系统炎症等疾病。检查男性身体状况，确保没有精液异常、性功能异常、内分泌功能障碍等疾病。
网友5060
其它答案
是不是受孕时间没有选好啊！
选择正确的受孕日期也是保证怀孕的一个重要因素。女性的排卵期是在下次月经来潮的前14天，在这个时间的前后三天同房正常情况下能够确保怀孕。
是不是你老婆偷偷吃了避孕药啊，备孕期间禁止采取避孕措施的，夫妻在同房过程中不必再使用避孕套，在同房后女性不需要在吃避孕药，夫妻在同房时禁止使用类似的所有避孕措施。
保持情绪稳定很重要啊！
部分女性在受到外界环境的影响或者自身情绪波动影响的时候，会影响到自己的排卵期正确时间。女性在怀孕前一个月需要保持愉快的心情，能够更准确的把握好排卵期正确时间。
游客
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