婴儿打喷嚏流鼻涕怎么办

多喝水多休息

宝宝打喷嚏流鼻涕应该要让宝宝多饮温水，不能让宝宝食用寒性水果及果汁等。这也有利于祛除宝宝体内湿气，促进排尿，对打喷嚏流鼻涕的宝宝有利。此时也应该让宝宝多休息，只有休息好了才有利于恢复身体状态。

喝点姜水

宝宝打喷嚏流鼻涕一般是体内寒湿之气比较重，可以用姜熬成水，给宝宝泡热水脚，也可以在泡完脚后给宝宝喝一杯姜水。这样不仅可以促进宝宝体内的血液循环，加快排泄和排毒，还可以驱寒，有利于缓解宝宝打喷嚏流鼻涕的情况。

及时清理鼻涕

若宝宝打喷嚏流鼻涕，妈妈们要及时帮宝宝擦拭鼻涕，保持宝宝呼吸顺畅。因为宝宝鼻涕容易容易阻塞鼻孔，造成宝宝呼吸障碍。而且宝宝的鼻腔黏膜比较脆弱，鼻涕清理不及时还容易粘黏更多的灰尘或其他异物再次刺激鼻腔，导致宝宝打喷嚏，形成恶性循环。

远离刺激性物质

宝宝打喷嚏流鼻涕有可能是因为受到了外界的某些刺激，打喷嚏流鼻涕就是从鼻道排出刺激物或外来物的一种方式。如胡椒粉、外来微小物质、花粉、霉菌或者其他一些带有一定刺激性的物质都可以导致他打喷嚏流鼻涕。

注意日常保暖

宝宝打喷嚏流鼻涕也有可能是因为他冷着了或是感冒前的征兆，尤其是在季节交替、气温变化无常的时候，宝宝最容易出现打喷嚏流鼻涕的情况，所以妈妈们一定要给宝宝做好日常保暖工作。比如说给宝宝洗澡的时候不要让他光着身子太久，室温和水温要适宜；寒冷的天气不要让宝宝吹冷风；晚上睡觉的时候若宝宝爱踢被子要及时给宝宝盖好被子等；平时尽量给宝宝穿的暖和点，这样都有利于宝宝打喷嚏流鼻涕的恢复。

看医就诊

若宝宝打喷嚏流鼻涕很严重的话，那就有可能是因为病毒感染导致感冒所引起的，此时妈妈们要及时带着小宝贝去医院就诊，在医生的指导建议下吃药治疗，自己不能盲目用药。一般情况下这些症状会随着感冒的痊愈而消失。切忌不可拖得太久，以免加重这些症状。

要想好好地处理宝宝流鼻涕的症状，那么妈妈们要先了解宝宝流鼻涕的原因。

1、感冒引起流鼻涕。感冒引起的鼻炎被称为急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕，开始为清水样的，3-5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。

2、过敏性鼻炎。常流清涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其清晨起床后明显，从温暖的被窝中出来，立即连连打喷嚏，接着清水鼻涕流个不停，需警惕宝宝是否患有过敏性鼻炎。支气管哮喘同时伴有流鼻涕，妈妈更是要注意宝宝是否患有过敏性鼻炎了。

3、鼻腔内有异物。如果宝宝的一侧鼻腔有臭味，流脓涕，有时涕中带血丝，需考虑鼻腔内是否有异物。这种情况多发生于3岁左右的孩子，玩耍时因好奇，常常自己把纸张、豆类、等异物放入鼻腔内，塞入后取不出而产生臭味，但金属类小零件、小纽扣塞入鼻腔后不一定引起臭味。

4、急慢性鼻炎。宝宝因急慢性鼻炎继发鼻窦炎时，常常鼻涕会很多，似乎“流不完”，有时还伴有头痛。

5、鼻息肉。个别宝宝仅单侧有鼻涕，但擤也擤不出来，鼻孔不通气，睡觉打呼噜，那就要警惕有鼻息肉的存在了。

1、远离过敏原

婴儿打喷嚏可能是因为受到了外界的刺激，如果是这样的情况，那么他打喷嚏就是从鼻道排出刺激物或外来物的一种方式。这点相信大家也是有经历的，比如打扫卫生的时候，灰尘太大就容易打喷嚏。而宝宝因此更加稚嫩的缘故，胡椒粉、外来微小物质、花粉、霉菌或者其他过敏原都可以导致他打喷嚏。

因此，如果你发现宝宝是因为过敏引起的打喷嚏，那么应该首先观察他是对什么东西过敏，平时家里的卫生也要做好，一些死角也要清理干净。另外，要少带宝宝去户外，让它多休息，多喝水。

2、做好保暖工作

如果你发现婴儿打喷嚏流鼻涕的话，很多时候也是因为他冷着了，尤其是在季节交替、气温变化大的时候，这个时候你要做的就是做好保暖工作。比如说给宝宝洗澡的时候，不要让他突然遇到冷空气。晚上睡觉的时候要给他盖好被子，如果他喜欢踢被子的话，你半夜还要起来看一下。

3、服用药物

大多数婴儿打喷嚏流鼻涕都是因为感冒的缘故，尤其是当他流清鼻子的时候，此时对于宝宝来说，最好的治疗方法就是吃药。打喷嚏作为感冒的伴随症状，一般会随着感冒的痊愈而消失，通常会是2个星期之内。

另外，如果是持久的打喷嚏或者是伴有其他过敏症状，比如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪等情况，那么看医生就很有必要了。而如果是宝宝流鼻水或打喷嚏不止的话，就应该及时看医生，并根据医生的建议服药。

4、其他办法

1.有的宝宝在每天早上都会打喷嚏，流鼻涕，但是在吃完早饭后活动一下就不留鼻涕了，这就要看是不是宝宝晚上睡觉的时候着凉了，如果加以改善，就不会再出现这种情况了。

2.如果宝宝白天经常打喷嚏流鼻涕，那说明他体内寒气比较重，气虚，此时除了不能让他受凉，不能吃水果、果汁等寒凉的食物外，早上可以给他空腹喝些姜汤水，下午晚上喝些红糖水，其他时间喝温开水。

3.如果已经吃了几天药，宝宝打喷嚏的情况还是没有改善，那说明他的脾胃很虚，应该多熬些米汤给他喝，吃奶的宝宝还要停奶一天。

4.经常打喷嚏的宝宝最好少洗澡，可以擦身，有条件的话给他用姜水泡泡脚，泡好后喝一杯姜汤水，加速血液循环，也可以缓解婴儿打喷嚏的情况的。

若宝宝只是感冒轻度流鼻涕，则可通过物理治疗以及食疗等来进行控制。

1、热敷：用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由於鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

2、泡脚、多喝温开水：在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。

3、蒸脸、保湿：若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

4、提高室内温度或者保持室内外温度平衡：若是气温骤降或骤升的季节，宝宝会容易有流鼻水感冒的症状。由於宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡，让宝宝外出时亦不至於突然觉得接受不了。若是不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

5、清理鼻涕：当宝宝鼻子内分泌物过多，鼻音很重时，妈妈可藉助吸鼻器，帮宝宝清理鼻涕。但使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗乾净。

6、蜂蜜蒜泥：这个食疗并非所有宝宝适用，1岁以内的宝宝是禁用的，因为12月以内的宝宝食用蜂蜜可能会有中毒的可能。但一岁以上的宝宝可以尝试，做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果。

7、葱白煮水：葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果，将葱白切至手指长短即可，然後加入300毫升左右的水煮开，若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝，则可适量的加些冰糖，让宝宝更易接受。

1、流清鼻涕，小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气，导致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。

2、遇风寒，寒气初入，打喷嚏流清鼻涕，如果刚发现，立刻大量喝热水或热水擦脸，增强身体御寒能力即可，如果时间长了，或寒气已经闭塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水，产热发汗，去除寒气。

3、鼻涕流时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以。

4、鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病後阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。

流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药。

宝宝打喷嚏流鼻涕推拿手法

1、外劳宫

位置：在手背，与内劳宫相对的位置。

功效：揉外劳宫具有温阳散寒、升阳举陷、发汗解表的作用。

2、一窝风

位置：腕背横纹正中凹陷处。

功效：揉一窝风具有温中行气、止痹痛、利关节、发散风寒的作用。

3、肝经

位置：食指末节螺纹面。

功效：清肝经具有平肝泻火、镇惊除烦的作用。

4、肺经

位置：无名指末节螺纹面。

功效：清肺经具有疏风解表、宣肺清热、止咳化痰的作用。

宝宝打喷嚏流鼻涕的原因

新生宝宝爱打喷嚏

有时妈妈们发现新生宝宝经常打喷嚏，但是打完后也并没有其它什么反应。这其实也是一种正常的生理现象。特别是刚出生3、4个月左右的宝宝，他们的身体会对外界的小刺激，产生一种有意识的保护性反射。通过打喷嚏，可以帮助宝宝摆脱鼻腔内污物的困扰。

这时候宝宝一般只会打喷嚏，偶尔有分泌物不会流很多鼻涕，精神状况也完全不受影响。所以是无需担心的，及时清理鼻腔周围皮肤就好了!

感冒是主因

感冒、流感通常是孩子变成鼻涕虫的最大原因!

得了感冒的时候，小宝宝因为缺乏免疫力，鼻腔中的黏膜被感冒细菌进攻，导致鼻粘膜发炎、充血肿胀，随之带来的就是大量鼻涕。

一般在初期的时候，是清水样鼻涕。发热消退后慢慢转为黄色粘稠的鼻涕，痊愈时间不会那么快，像咳嗽一样，孩子的身体也要通过喷嚏、流鼻涕的方式向外排出细菌，大概1~2周会恢复正常。

冷空气刺激

有一种很普遍的状况，大人和宝宝都是一样的，就是在鼻子遭遇冷空气中时，我们的鼻粘膜受到外面冷空气的刺激，即使没有感冒也会打喷嚏。

这在新生儿身上会更明显，因为他们的鼻粘膜更敏感，也更脆弱。

这种情况不需要过度担心，一般在温暖的室内就会好转了。

过敏性鼻炎&鼻窦炎

还有一种鼻涕，孩子没有特别明显的感冒症状却一直流清鼻涕，边流还会边用小手揉揉鼻子，感觉痒痒的。

注意啦!这有可能是孩子得了过敏性鼻炎的一个征兆!

如果孩子流的清鼻涕量很大，伴有打喷嚏、鼻子痒，就要去医院确认一下是否为过敏性鼻炎。尤其春天到了，过敏性鼻炎比较高发。

另外如果发现宝宝的鼻涕呈现黄色或黄绿色，还隐约能闻到臭味，就要建议去医院做检查，看看是不是鼻窦炎了。

空气污染

空气中的灰尘、雾霾、二手烟等污染物质也会侵袭新生儿的鼻腔，使他们开始打喷嚏。

雾霾严重的时候，记得尽量不带孩子外出，不去人流密集的地方。回家后，可以用感觉的棉签、纱布蘸清水，给宝宝清理鼻腔。

孩子的鼻涕会随着症状，显示不同的性质和颜色。我们刚刚也提到，感冒初期、过敏性鼻炎都是无色的清鼻涕。

此外还会有黄、黄绿色鼻涕，里面都有病菌。

宝宝打喷嚏流鼻涕的护理方法

在擦拭宝宝流出鼻涕时，一定要用柔软的手绢擦拭，擦鼻涕后可用湿毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。如果是因鼻孔中有鼻屎等异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。此外，还可通过以下五种方法进行护理：

1、热敷：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

2、蒸脸器：用蒸脸器对着宝宝的脸，让其接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。使用蒸脸器时不能太靠近宝宝，以免伤害到其娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

3、提高室内温度：由于婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的季节或房间里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

4、吸鼻器：当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。