1.通常宝宝在满4-6个月大期间,将开始接触母乳或者牛奶以外的食物。新手妈妈应避免过晚添加辅食,若是全母乳哺喂,则建议在6个月大之后添加,但不可晚于9个月大。因为6个月之后母乳中的铁质含量不足宝宝身体所需,若只是纯母乳哺喂至9个月大,而没有其他的营养来源,宝宝易有缺铁性贫血。
2.喝配方奶的宝宝,可以从5、6个月时开始添加辅食。第一次添加辅食,须注意应该避免给宝宝喝果汁,建议可以从米糊、米果开始。待宝宝6个月大,吞咽功能较好之后,就可直接尝试果泥、蛋黄、稀饭、鱼等半固体食物。
婴儿辅食添加的时间,理论上辅食添加是4个月以上,可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定,大部分的婴儿是在6个月时才正式添加。
宝宝4-6个月大的时候,肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌,表示消化及吸收功能已经逐渐成熟,这时就可以开始练习吃辅食,以增加肠胃道功能,同时宝宝营养足够,才能更加茁壮。
通常宝宝辅食添加时间是月龄6个月的时候,但因婴儿个体差异,开始添加辅食并没有一个严格的时间规定。但当宝宝体重已达到出生时的2倍;宝宝可以坐起来了;吃完约250毫升的奶不到4小时又饿了;在24小时内能吃完1000毫升或以上的奶;月龄达到6个月等情况时就是宝宝可以添加辅食的标志。