是正常的。
女性月经周期一般是21-35天,平均为28天,推迟或者提前一周都属于正常范围。如果超出7天,则视为月经推迟。长期月经推迟7天以上者,又称为“月经稀发”,属于不正常现象,需要通过饮食或者药物调理恢复。
月经推迟一周还不来首先要排除怀孕可能,在月经推迟10天后,到医院做尿妊娠试验,若为阳性很有可能是怀孕。除此之外,以下因素也可能导致月经推迟一周还不来。
1.服用了含激素药物
含激素的药物会扰乱正常的内分泌,使得雌激素和孕激素水平不稳定,常见的含激素的药物有:黄体酮、避孕药、减肥药等等。
2.精神压力大
如果近段时间工作、学习压力大,生活节奏太快,或者情绪不稳定都会影响月经,导致月经推迟一周,甚至更久。
3.有慢性疾病
慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重贫血,或者缺乏维生素E都能引发月经推迟。如果是慢性疾病导致的月经推迟一周,要尽早就医治疗,病好后月经就能恢复正常了。
4.过于肥胖
脂肪中含有一种能转变为雌激素的物质,脂肪越多转换的雌激素越多。雌激素的水平不能降到低点,促性腺激素会减少,由此会影响卵泡发育。反过来又影响卵泡合成雌激素,使之不能达到高峰值,因此会导致月经推迟。
5.节食过度
正常的体脂比率是在19-25%之间,女性太瘦了,会影响雌激素的合成和分泌。有资料显示,女性体脂比率达到17%时才会有月经初潮,低于15%时会出现受孕困难。因此,如果近段时间节食减肥的话,也有可能发生月经推迟一周还不来的情况。
6.手术创伤
曾经有过宫腔手术的经历,导致宫腔或者宫颈粘连,使得经血不能正常排出,也会导致月经推迟一周还不来。
7.生殖系统病变
卵巢功能早衰、多囊卵巢综合症,或者子宫内膜异位症等生殖系统疾病会引起内分泌失调,进而导致经期紊乱,月经推迟甚至闭经。
8.宫寒
宫寒病因复杂,一般认为是平时爱吃生冷食物,长期居住在寒凉的环境,或者贪凉喜欢洗冷水澡,导致子宫瘦寒邪侵袭引起的。宫寒者表现为怕冷,手脚冰凉、面色苍变、口淡无味,长期有月经量少、月经推迟、经血发黑的现象。
不排除怀孕可能。
如果以前一直经期正常,最近又有性生活,很有可能是怀孕导致的月经推迟。可以用早孕试纸测试尿液,如果显示阳性则很有可能是怀孕了,若为阴性一般只是月经不调导致的经期推迟一周。
在排出怀孕的前提下,月经推迟一周,或者提前一周来,一般都正常啦,不必担心,月经受心情气候,环境。药物的影响,注意月经期卫生就可以了。
如果经常推迟10天以上属于月经不调了,要积极的调理以免影响生育,建议做到一下几点:
1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或;
2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖;
3.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干;
4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果。