宝宝老是不爱吃饭，大家都说是不是缺锌，到底是不是这样呢？宝宝要是缺锌的话，会有哪些症状表现出来呢？
宝宝缺锌的症状
1、食欲不振
每日进食量突然减少，出现挑食、厌食、异食等症状。
2、异食
宝宝出现吃奇怪东西的现象，比如爱吃指甲、木头、泥土、石头等异物。
3、发育缓慢
身高比同龄孩子矮3~6cm，体重轻2~3kg。
4、免疫力差
经常感冒发烧，或患扁桃体炎、肺炎等呼吸道感染疾病。
5、 指甲、舌头异常
指甲出现白斑，手指长倒刺。或者舌头上有红白相间不规则图形，俗称地图舌。
6、反应慢
注意力不集中，记忆力较差。
7、视力下降
缺锌患者会出现明显的视力下降，患散光、近视等疾病，特别是夜晚，视力情况更为堪忧。
8、皮肤自愈能力降低
伤口不容易愈合，还易出现皮肤病。
9、发育迟缓
缺锌会导致青春期发育阶段第二性征发育迟缓。男性通常表现为睾丸过小、阴茎过短、睾丸酮含量低、性功能不良;女性性征则表现为乳房发育迟缓、月经初潮推迟等。
10、口腔溃疡增多
时常反反复复，无法根治。
以下10中表现，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌。
1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；
2.乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
3.生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；
4.免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
5.指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；
6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
7.视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
8.皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；
9.青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚；男女阴毛皆出现晚等；
10.口腔溃疡反复发作。
1、 免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗；
2、 生长发育缓慢；身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；
3、 智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
4、 食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食；
5、 异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
6、 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
7、 皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；
8、 其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。可以服用葡萄糖酸锌口服液治疗。
人体缺锌会出现一系列问题:比如味觉障碍、食欲低下、厌食、偏食或异食癖；身体免疫力下降、容易感冒、反复发作口腔溃疡等；身高发育迟缓、性发育延迟、视力下降、受损伤口不易愈合等；皮肤粗糙、青春期痤疮等。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体许多重要机能。补锌可以口服葡萄糖酸锌、甘草锌等，饮食方面可以适当吃些富含锌元素的食物:比如牡蛎、生蚝、花蛤等贝类，核桃、杏仁、腰果、松子等坚果类，以及鱼肉、瘦肉和动物肝脏等。
锌是一种微量元素，它对人体的健康、发育是有很大的影响，缺锌是会引起食欲不振、睡眠差等，需要及早的进行检查和治疗改善。对于患者是需要去医院行微量元素的检查了解，配合药物进行补锌治疗，而且要多行运动，均衡进食，定期复查了解自身的情况。
一般地，缺锌都会有这些主要的常见症状：
（1）厌食挑食偏食、食欲不振（不爱吃饭，没有饥饿感）。
（2）身体智力发育缓慢，比同龄人落后。
（3）异食癖、多动症。
（4）伤口不愈合或愈合时间久。
（5）反复发作口腔溃疡、地图舌、掉发等。
（6）夜盲症、长青春痘。
（7）指甲有白点，手指长倒刺，出现地图舌等
孩子要及时补充，特别是儿童及孕妇更要特别注意。可多吃生蚝、牡蛎、鱿鱼干、海带、紫想补锌得快速点的，可以考虑用无副作用吸收较高的蛋白锌类的补锌产品。最好不要用化合锌（如：葡萄糖酸锌、甘草锌、硫酸锌），这些有点副作用，对肠胃不好。