1、及时就医
孕妇喉咙痛可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等所致,而自身常无法分辨具体病因,建议出现不适,及时请医生诊断,根据病情和孕龄进行诊治或用药,切忌随意自行服用药物及偏方,因个人体质有差异,并不适合千人一方的做法,反而延误病情或影响胎儿健康。
2、保持口腔清洁
保持口腔卫生,用浓盐水或漱口液漱口,有利于减少口腔及咽隐窝内的病菌,有助于缩短病程,消炎杀菌,每天漱口5-8次,会明显减轻咽痛。还要多喝温开水,多排尿,能有效的清理掉身体里的毒素。
3、饮食调理
孕妇喉咙痛时,饮食应清淡、温软,忌辛辣、油腻的食物,以免刺激咽喉粘膜,助火生热,加重病情;可以喝稀粥、豆浆、牛奶、菜汤等。伴随咳嗽时,要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。因热伤风引起的喉咙痛,可吃些冰糖梨水或萝卜汤。
孕妇感冒鼻塞喉咙痛,会大大影响孕妇的食欲,孕妇摄取不到足够的营养,胎儿的发育就会受到影响。因此,孕妇一旦感冒且出现鼻塞和喉咙痛等症状时,可以用浓盐水漱口。喝鸡汤也能够减轻症状,如果症状不严重,做好不要服药。
孕妇尝试以下方法:
1、感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果,经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。
如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。