昨天去进行了一下检查，结果说我的尿蛋白含量有点高，想请问一下尿蛋白高吃什么食物好？
宜：主要包括重视膳食纤维、含钙食物和维生素食物的补充3个方面。
1．重视膳食纤维摄入：研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。
谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。
2．增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。
3．多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。
你好，尿蛋白高的人群可以尝试食用以下几种食物：
新鲜蔬果
尿蛋白高者，应该多吃青菜、水果，以提供充足的维生素，但是由于蛋白尿者，一般血清中钾含量也有升高，因此，选择新鲜蔬果的时候，要注意选择低钾的蔬果，以免增加肾脏代谢负担。
西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣、香瓜等水果，以及苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等蔬菜，都是含钾丰富的食物，尿蛋白高者不宜吃。
合理补充优质蛋白
尿蛋白高者，要严格控制进食蛋白质，坚持低蛋白的饮食原则，但这并不是说不能吃含蛋白质的食物。推荐患者选择生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等优质蛋白。
补充高钙食物
虾皮、芝麻酱、海带、鱼类等都含有丰富的钙质，科学合理的补充高钙食物，有利于增强尿蛋白高患者的体质，对病情的稳定和恢复都很有帮助。
尿蛋白高食补吃什么
玉米须茶
玉米须100克，每日用玉米须煎汤代茶饮。玉米须茶有很好的利尿作用，可以增加尿液，适用于各种肾脏病蛋白尿患者。
茯苓黄芪粥
黄芪15克，茯苓15克，粳米100克，黄芪切碎，茯苓切成小碎块，与粳米一起熬成粥食用。这道粥具有益气健脾利尿的功效，对于肾炎蛋白尿、水肿尤其是脾虚者很适用。
菟丝子粥
菟丝子30g，糯米60g，白糖适量。菟丝子捣碎，水煎取汁，入糯米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次服用。具有益肾、消蛋白尿等作用，适用于肾气不足性蛋白尿等。
蚕豆红糖水
取老蚕豆(或虫蛀蚕豆)200克，红糖100克，加水煮成500毫升。每天早晨空腹时服100毫升，并同时吃蚕豆，5天一剂，间隔2天后再服第2剂。坚持服30天。有消除蛋白、延长血红蛋白、血清总蛋白、白蛋白的功效。
党参黄芪粥
取党参50克，黄芪60克，红糖少许，粳米100克。参、芪切薄片放锅内，加清水，用中火煮沸取汁，梗米加药汁，清水适量，武火煮沸后，转用文火煮至汁烂成粥。每天2次，每次250克粥，代食或佐食。对急慢性肾炎引起的蛋白尿都有一定的作用。
出现尿蛋白是肾脏功能损伤导致，慢性肾病综合征很难彻底治愈。
建议到医院泌尿科就诊检查，根据病情采取相应的治疗，另外注意饮食，减少食盐和水的摄入，不要吃辛辣食物，不要吃难消化的食物，避免劳累。
你好，首先，患者应根据引起尿蛋白的肾病种类及病情的不同，采用不同标准的蛋白质饮食。对于慢性肾炎患者，一般可按正常需要量供给，成人每天为0.8~1.0g/kg。
应选择生理价值高的蛋白质，如：蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。对于无肾功能损害的肾病综合征患者，可供给高蛋白质饮食，蛋白质成人每天为1.5~2.0g/kg，并要供给优质蛋白质，血浆尿素氮增高的患者，一般以服用低蛋白质饮食为宜。
再次，肾病综合征患者，尿中除丢失大量蛋白质外，还同时丢失了与蛋白质相结合的钙、镁、锌等矿物质，因此，患者宜多吃新鲜蔬菜和水果等，多补充含钙丰富的食物，如：牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼类及绿色蔬菜等。
含镁丰富的食物有：小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。含锌丰富的食物有：小米、小麦、玉米粉、大白菜、萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。