以前从来没有胃痛的情况的，但是最近上班饮食不是很规律，导致出现了胃痛的情况，胃痛要吃什么才比较好呢？
粥
糯米百合粥
配方：百合60克，糯米100克，红糖25克。
做法：百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。
功效：活血理气，和胃止痛。适用于胃痛者，心烦不眠者也可服食。
出处：《药粥治病养生777方》
红枣姜粥
配方：高良姜5克（药店有售），粳米50克，红枣2枚，葱白2根，红糖10克。
做法：高良姜研磨成粉备用，其余4味放入锅中，加水，熬粥，粥熟时，加入高良姜粉，煮15分钟即可。每日早晚温热服食。
功效：温中散寒，和胃止痛。适用于脾胃虚寒型胃痛者。
出处：《食疗妙方三百三》
陈皮粥
配方：陈皮20克，粳米100克。
做法：洗净陈皮，煎取汁，去渣，与粳米同煮粥。
功效：具有理气和胃的作用，适用于胃痛、嗳气打嗝。
汤
鲫鱼汤
配方：鲫鱼1条（约200克），生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
做法：将上述原料一并放入锅中熬汤，加盐少许，即成。
功效：温中和胃，理气止痛。适用于胃寒型胃痛，食欲不振、消化不良者。
出处：《对症食疗汤•粥•蜜》
黄豆汤
配方：黄豆30克，花椒3克。
做法：将两者一并放入锅中，加水炖烂，调味即成。连汤带豆食用。
功效：健脾宽中、散寒止痛、和胃止呕。适宜于胃痛、反胃呕吐者服食。
出处：《豆制品治病养生850方》
无花果炖瘦肉
配方：无花果干品6克，猪肉肉200克，清水适量。
做法：放砂锅中隔水炖熟，调味食用，
功效：健脾温胃的作用，适用于急性胃炎、胃痛。
蒸猪肚
配方：猪肚150克，生姜15克，肉桂3克。
做法：将猪肚洗净切片后，放入碗中，倒入清水、生姜、肉桂，加盐少许，隔水蒸熟，即成。
功效：补益脾胃，温中散寒，适用于胃部隐痛。
强烈建议先去做个胃镜，别犹豫了，也不需要你做啥太特别的准备，揣上医保卡和几百块钱足矣，不麻烦，真的，怕不舒服的话就多加几十块打个全麻。
做出结果没病最好，规律饮食适当加餐就ok；万一不幸发现了溃疡，乖乖治疗，问题不大；最不幸就是胃癌，那好在咱们发现的早，还有的救，对不对？
胃痛主要分为两种
饭前疼痛 ，多为胃炎
饭后疼痛，多为胃溃疡。
然后你的胃病史，以及是不是有幽门螺旋杆菌感染，具体情况不了解，无法给出相应措施！