嘴唇上面上火起泡了,灰常明显,又痛,想吃一些水果缓解一下不适的感觉,这种时候能吃什么水果呢?
嘴巴上火起泡是常见的一种现象,上火是中医的范畴,而西医认为口腔内起泡就是溃疡。口腔溃疡有复发性溃疡以及肿瘤引起的口腔溃疡,前者为常见的上火起泡的原因,形状是圆的,摸起来柔软,反复发作,一般一周左右就愈合。后者则为不规则的形状,早期不明显,发作起来则长时间难以治愈。所以,嘴巴起泡首先要明确是因为上火所致,还是疾病所致。
所以可以食用一些冰糖炖雪梨。梨是众所周知的降火水果,取来两个雪梨,去皮去核,加入适当的冰糖、水炖煮,等待雪梨软化后食用。
还可以吃点偏阴性的水果 菠萝、蜜柑、红桔、蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等属温性水果,食用后容易上火;草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果,它们性质较温和,上火或清火的功能并不明显;甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果,食用后能清火。
日常生活中吃一些水果是有助于缓解上火的,例如西瓜、柚子、苹果、橘子等,这些水果对于缓解上火不适是有一定的帮助的。但是同时也要注意日常生活的作息和饮食,科学作息,均衡饮食.
除了水果的话还能吃采取一些别的方式,比如说:
1、把维生素B2粉末涂抹在起泡的地方,每天3-5次,会有一定的消炎效果。
2、西瓜霜喷雾。一般药店有西瓜霜喷雾卖,喷点喷雾,能够杀菌消炎。
3、盐水漱口。盐水能够有效缓解疼痛。所以坚持早晚用盐水漱口,能偶杀菌消炎、滋润嘴巴。
4、多吃饱含纤维素的食物。大豆、西红柿、蜂蜜等食物营养丰富,去火效果佳。
像你这种情况主要是吃多了上火的食物引起的,建议你平时应该多喝开水,多吃苹果、梨子等水果比较好。少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。