狐臭是一种体臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。根据统计欧美人士有狐臭者高达80%，而东方人较少约10%.不过西方人认为此乃普通生理现象并不在意。东方人社会虽狐臭体质较少，但总闻之色变，令当事人尴尬无比。狐臭原因为何？一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。狐臭大都发生于青春期，受情绪及贺尔蒙所影响。而且狐臭会遗传，根据调查，双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那幺遗传的机率则为50%.由于正处于青春期，对于自身散发出的狐臭，在精神上形成压力、不安及挫折感，进而形成社交上的障碍，严重阻碍正常人格的发展。狐臭是因一种分布在腋下、阴部、乳头附近称为顶浆腺的特殊腺体分泌旺盛而产生的异味， 女性比男性活跃，而且会随著经期有周期性变化，在月经前分泌最多，月经期间最低，停经后这种腺体会停止分泌，就不会再有狐臭。
青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。此外，女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体。
康复指导：这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的“培养基”，促使细菌的生长与分解，产生身体异味。个人卫生与身体的气味 也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致体臭。
你好,不知道你腋臭的程度如何,如果是程度较轻,可以通过改善饮食以及生活习惯避免.
如果是程度较重的话,一般手术治疗是做好的方法,通过切除腋下的大汗腺解除腋下汗液的烦恼.
生活护理：
少吃肉,少吃油炸的食物,确实对抑制狐臭的产生,有相当的功能.
注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样可以减少臭味的散发.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定.
常吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻狐臭.
狐臭是腋下汗腺及其周围组织，寄生细菌;细菌分解大汗腺排出，造成异味。
一般腋下，具有寄生细菌。有些NPC比较发达的汗腺，汗腺排出的更多，更集中，气味由细菌作用产生的，自然特别刺鼻。
腋臭是一种遗传性疾病,大多数狐臭患者有家族遗传史，少数人后期通过交叉感染也会引起狐臭。
康复指导：狐臭严重影响社交圈，需要及时通过切除大汗腺手术来将异味去除掉。建议到正规的医院进行手术，效果比较好，不易复发。
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