怀孕之后老是觉得腰疼，酸酸涨涨的，妈妈说这是应该的，都会这样，但是我表姐之前怀孕就很轻松没有这些个毛病。
最佳答案
怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。
这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
网友7692
其它答案
孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。
这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。
怀孕期间，子宫增大，体重增加，重心前移，姿势改变，腹壁的肌肉被削弱，后背的压力增会引起疼痛，同时子宫增大压迫神经时也会出现疼痛。
另一方面，孕期体内激素的改变会使腰部关节、韧带松动，局部不稳定会导致走动、站立、久坐时出现疼痛。
孕期腰背部出现疼痛一般仅仅是腰背部肌肉、韧带等等的劳损，并不会给胎儿造成太大影响。
建议采取适当运动，定期锻炼可以增强肌肉承受力，提高身体灵活性，有助于缓解背部肌肉紧张；恰当调整姿势能够避免给脊柱造成过度压力。
妊娠期间，胎儿发育需要大量的钙等营养物质，如果这些营养物质摄入不足，容易造成孕妇骨质软化脱钙，也会引起腰痛。
正常的。怀孕后，孕妇的运动量大大减少，有的孕妇甚至长时间躺坐，运动不足也会造成人的基础体力下降，从而引起孕妇腰疼。
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