他们都说用小苏打刷牙对牙齿好，还有美白牙齿的功效，但是小苏打刷牙的正确方法是什么啊？
最佳答案
小苏打刷牙的具体方法：
一是刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上，然后刷牙；
二是用小苏打和盐再加点水混合搅拌一下，用牙刷沾着当牙膏用。
小苏打刷牙让牙齿变白的原理：
小苏打刷牙只是清洁的作用,不能使牙齿变白。刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。实际上这跟用盐刷牙是一个道理，主要是通过物理摩擦来美白牙齿。
网友5486
其它答案
单独用小苏打刷牙效果不好，因为小苏打本身是一种碱性的物质，如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好将盐和小苏达调成糊状，替代牙膏刷牙，但不能长期使用，一般一周两次就可以了，否则，会伤害牙齿的。
和平时正常刷牙一样，在牙刷上挤上牙膏后，在牙膏上洒入约2克左右的小苏打，然后开始刷牙，刷够一分钟后，再用清水洗漱。直接用小苏打刷牙，就像平时我们用盐刷牙一样，小苏打颗粒能够直接摩擦牙齿，在摩擦的过程中，帮助清除牙齿上的污垢。但一周最多只用3次，以免刺激牙齿。
1.到商店或者超市购买食用型小苏打，也有的名字写的是苏打粉、食用碱或者是碳酸氢钠，都是一样的。注意：一定要购买可食用的的苏打，千万不要买错，以免出现不良后果。小苏打的价格很便宜，一般3,4元钱。
2.刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上，然后刷牙;也可以准备一个小杯子，把小苏打和盐按1:1的比例调配好，再加入少量水，用牙刷蘸着刷牙。
3.小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。建议偶尔使用小苏打刷牙美白牙齿，但不要长期使用。
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