我每天早上起来都会有突然头晕的现象，这是不是不正常啊？医生，这是怎么一回事呢？
头晕的常见原因
一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
四是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。
五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。
六是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。
七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
八是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
九是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。
十临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
引起头晕的疾病
1、头部病变引起的头痛，分为颅内疾病引起的头痛和颅外疾病引起的头痛。
2、脑部受伤症状：在过去数日内头部曾受过伤。头痛持续一天以上，或是受伤后有几秒钟失去知觉，一阵阵的头痛，记忆力丧失，呕吐。
3、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
4、高血压高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
5、心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。
6、血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。
7、脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
8、颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。
大部分人表示都遇到过这种情况，由于起身太猛而头晕目眩的经历。
那到底为什么会出现这样的问题呢？
“你体位突然改变，使你血液一下子供应不到，尤其是大脑。所以出现了短暂的大脑的血供不足。实际上体位性低血压，就是脑供血不足脑缺血。”
原来我们平常起床起猛了，或者蹲着坐着猛地站起来，会感觉到眼冒金花头晕目眩。业内人士反映这是由于瞬间脑供血不足，而引发的体位性低血压。
体位性（直立性）低血压是从卧位突然转为立位，或长时间站立3分钟内出现高压下降≧20mmHg或/和低压下降≧10mmHg，即为体位性低血压。
那么哪些人更容易发生这种情况呢？
“我们门诊经常会碰到有的人他的体质就是这样的，最典型的比如说有的人蹲在草地上突然起立，她也会眼冒金花。很多高血压病人尤其是老年高血压病人。在服药期间容易发生体位性低血压。”
正常人可以通过加强自身调节来克服这种因为体位改变而产生的血压变化，不会发生摔倒的现象。但是体位性低血压是老年人的常见病。据统计，65岁以上老年人体位性低血压者约占15%，其中75岁以上的老年人可高达30%-50%。尤其是老年高血压患者。
那么我们应该如何来预防呢？
“你要学会一种生活方式，就是在体位要改变的时候不要突然发生，不管你坐着躺着，你要改变、起立的时候，都有一个缓慢的过程，比如说卧床突然从床上爬起来起床，不是以前都讲三个半分钟就是这个道理。”
医生所说的3个半分钟。是指咱们在起床的时候最好能遵循3个步骤：第一，睁眼后，先要在床上躺半分钟。第二，坐起来之后再待半分钟。第三步把脚放在床下之后在床沿边再坐半分钟。完成这3个半分钟再落地起床。
这样就可以大大地降低体位性低血压的发生率了。但对于本身就已经属于这类体质的人来说，平常已经挺注意的了，却还是发生了。
头晕目眩的情况。又该怎么办？
“你千万别扶着，别撑着，就地坐下或者就地躺下，哪怕你在厕所。在人多的公共场合躺下来是最好的自救方法。”
提醒大家尤其是现在进入到夏天，天气炎热，人们出汗较多，血压波动也较大，因此，老年人尤其是患有糖尿病、高血压等患者，在日常生活中应警惕体位性低血压的发生。
注意多喝水，避免高温直射，控制血压、血糖达标，避免低血糖的发生，血压不要降得过低。
最后总结一下，提醒咱们老年朋友早晨起床时不要过猛，可先在床上待几分钟，做些轻微的四肢活动，缓慢改变体位；注意合理饮食，避免过饱或饥饿；坚持适当的体育锻炼，保证充分的睡眠，避免劳累和长时间站立。
如果一旦家人发生体位性低血压而晕倒，要立刻将病人抬放到空气流通处，将头放低，松解衣领，适当保温，病人一般很快苏醒。对发作持续较长而神志不清的病人，应立即送医就诊。
头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。一般情况下,偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就应引起重视。
因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。眩晕发作时应卧床休息,闭目养神,少作或不作旋转、弯腰等动作,以免诱发或加重病情。 建议你去医院做个详细的检查,及时采用科学的方法治疗有助于病情恢复。
二、突然站起来头晕,该如何自我诊断
1、发生频率
做几次背起,如果没有不适感,则问题不严重。如不放心,则适量增加饮食中糖分的摄入量,增加锻炼即可
2、头晕之前呼吸是否正常
如果出现呼吸急促的状况,那么可以不必担心。急促呼吸时,呼吸过程浅而快,过浅的呼吸使得整个呼吸道交换的,更多的是气管、支气管中无效体积的气体,而肺内气体并未有效交换,从而造成机体缺氧,故而导致头晕等症状产生。
此外,由于神经病变等引起的深而快速的呼吸过程,会造成肺通气过度,过多CO2排出,从而造成血液pH上升,血液碱化,也会造成头晕、胸闷、甚至胸痛、心悸、心动过度等症状。
3、头晕之前是否服用过降压药
如果服用过的话,应该是药效所致,可以等待一段时间后再做尝试,如果仍然出现头晕,可以询问医生。
4、是不是糖尿病患者
如果是,那么这是血糖低的表现,不必担心,调整一下饮食习惯即可。
5、环境太热或太闷
应该尽早离开到凉爽、通风良好的地方,身边一定要有人陪伴,必要时可能要采取急救措施。
中医认为原因有四种：
1外邪所致，比如外感风寒或风热，可致眩晕。风寒用解毒清热的方子治疗。风热用疏风清热的方子治疗。
2脏腑功能失调：（1)肾精亏耗，不能生髓，引发眩晕。(2)肝阳上亢，上扰清窍，引发眩晕.以平肝降火为主。(3)脾胃不足，气血亏虚，脑失所养，引发眩晕。应补气养血。
3痰湿中阻，上犯，引发眩晕。以利湿祛痰为主。
4瘀血内阻，清窍受扰，引发眩晕。症状失眠多梦，头目眩晕，精神恍惚。应祛风通络，清利头目。
西医认为眩晕可分为真性眩晕和假性眩晕两种。
突然眩晕的原因
1真性眩晕：是由眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。比如内耳性眩晕，症状头晕目眩，耳鸣耳胀，怕见光。
2假性眩晕：多由全身系统性疾病引起，如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等几乎都有不同程度的头晕症状，患者没有明确的转动感，只是觉得“飘飘荡荡”。