经常打嗝是什么原因？？

经常打嗝是什么原因?

呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为：

经常打嗝的原因一：中枢性

呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。

经常打嗝的原因二：外周性

呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

经常打嗝的原因四：饮食不当

进食太快太饱，过食生冷，过服寒凉药物，致寒气蕴蓄于胃，胃失和降，胃气上逆，并可循手太阴之脉上动于膈，使膈间气机不利，气逆上冲于喉，发生呃逆。

”若过食辛热煎炒，醇酒厚味，或过用温补之剂，致燥热内生，腑气不行，胃失和降，胃气上逆动膈，也可发为呃逆。

经常打嗝的原因五：情志不遂

恼怒伤肝，气机不利，横逆犯胃，胃失和降，胃气上逆动膈;或肝郁克脾，或忧思伤脾，脾失健运，滋生痰浊，或素有痰饮内停，复因恼怒气逆，胃气上逆挟痰动膈，皆可发为呃逆。

正如《古今医统大全，咳逆》所说：“凡有忍气郁结积怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之证。”

经常打嗝的原因六：正气亏虚或素体不足

药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

正气亏虚或素体不足，年高体弱，或大病久病，正气未复，或吐下太过，虚损误攻等，均可损伤中气，使脾胃虚弱;胃失和降;或胃阴不足，不得润降，致胃气上逆动膈，而发生呃逆。

若病深及肾，肾失摄纳，冲气上乘，挟胃气上逆动膈，也可导致呃逆。如《证治汇补·呃逆》提出：“伤寒及滞下后，老人、虚人、妇人产后，多有呃症者，皆病深之候也。”

经常打嗝的原因七：其他

药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆.

经常打嗝的原因八：食物刺激

这部分打嗝尝尝是消化不良引起的，所以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减少刺激性食物(辣，冷等)的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。

经常打嗝是什么原因?对应症状哪些?

(1)胃中寒冷：呃声沉缓有力，得热则减，得寒则甚，舌苔白润，脉迟缓。

(2)胃火上逆：呃声洪亮，连续有力，冲逆而出，口臭烦渴，面赤便秘，舌苔黄，脉滑数。

(3)脾肾阳虚：呃声微弱，气不接续，面色苍白，手足不温，腰膝酸软无力，舌淡，脉沉细。

(4)胃阴不足;呃声急促而不连续，口舌干燥，烦渴不安，舌红少津，脉细数。

经常打嗝是什么原因?4个小方法治打嗝

1.按摩软腭:取一根筷子，一端裹上棉花，放入口中，用其软端按软腭正中线一点，该点的位置正好在硬、软腭交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效缓解打嗝。

2.弯腰喝水:将身体弯腰至90度，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌。弯腰时，内脏对膈肌还会起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，可快速达到止嗝目的。

3.抻拉舌头:打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外抻拉。此时，会感到腹部有气上升，打嗝会自然消失。

4.喷嚏止嗝:打嗝时，可想办法打个喷嚏，就能止嗝，可闻一下胡椒粉，刺激鼻腔。

经常打嗝可能是什么原因？

1、情绪激动

精神压力比较大的时候，身体对氧气的需求会增加，不由自主地直接张嘴呼吸，会吸入太多空气。

2、气体饮料

可乐之类的气体饮料，会让消化系统充满过量空气，引起打嗝。

3、中风预警信号

发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见。对于老年人来说，反复打嗝则更需注意，因为这有可能是脑中风的前兆。这是由于中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，造成迷走神经异常放电，横隔膜的肌肉不断收缩，一直打嗝；另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道呃逆。

4、胃酸反流

肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。好消息是治愈这些肠胃毛病，打嗝也会随之消失。因此，如果打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找医生进行诊治。

5、神经损伤  

膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联，不管是暂时性的或是永久性的，比如肿瘤或外伤造成的神经损伤。任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用，烦人的顽固性打嗝就可能发生。

打嗝的缓解方法

1、转移注意力

转移注意力，消除紧张情绪及不良刺激。但不要一味让别人猛吓你，要考虑小心脏的感受。

2、喝水

喝几口温开水，慢慢咽下，同时做弯腰90度的动作10～15次。胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，弯腰时，内脏还会起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

3、屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，一般立马见效。

4、轻轻刺激咽部

用医用棉花棒刺激口腔上方，当棉花棒碰到上颚硬部和软部的交接处，如果有呛咳感，能够有效制止打嗝。

5、套纸袋呼吸

用纸袋套住口鼻往里呼气也能起到类似效果，原理和屏气法一样，即通过纸袋罩住口鼻使得体内二氧化碳浓度升高，抑制打嗝。

吃得太快太饱

吃饭的时候，往往很多人会是狼吞虎咽、风卷残云，吃饭速度极快，这样虽然很有饱腹感，但是很有可能就会导致打嗝的发生。所以吃饭的时候应当尽量做到细嚼慢咽，毕竟吃太快对肠胃也是不好的，容易引起消化不良。另外，夏天到了，有些人经常吃一些特别生冷的食物，也会导致打嗝，如果吃一些刺激辛辣的食物也非常容易引起打嗝。所以在饮食方面一定要谨记一些注意事宜。

胃部不好

其实打嗝也是跟胃有关的，一些老年人也容易发生打嗝现象，老人一般身体不太好，一般脾胃都不太好，胃阴不足，很容易出现打嗝现象，而且病变关键的点为胃部，如果胃部、肺部不通畅，那就会发生打嗝的现象。

情绪不安

不安的情绪其实也会引起打嗝，其实当我们在各方面压力过大的时候，当处于一个精神压力大的状态下的时候，身体状态也会发生一定的变化，就好像人在紧张的情绪下，身体就会尿多，就特别想上厕所，或者说人在撒谎的时候，情不自禁就会眨眼睛，所以说打嗝亦是如此。在压力大的时候，身体对氧气方面也有一定的需求，所以就会不自觉的吸进很多空气，空气存在于腹腔内就会引起打嗝，所以调整好心态也可以有效预防打嗝。

经常打嗝怎么办

1）分散注意力，专心做些别的事情。

2）先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3）喝一口水，含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，多喝几口一般都能见效。

4）用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，让吐出的二氧化碳重复吸入，血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌“做它该做的事”。

5）用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏嗝就会停止。

6）被惊吓。

但是必须注意：如果打嗝超过24小时仍然不停止，同时伴有如腹痛、呕吐、反酸嗳气、乏力、消瘦等异常表现的，必须及时就医，以免延误病情。

打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。

而饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。

打嗝原因一功能消化不良

如果排除胃、食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。

这种患者常常觉得胃中有气体膨胀，认为打嗝可以使气体排出，身体随之舒坦。

但实际上，每次打嗝前，患者会下意识地咽下一口气，而咽下的这口气比打出来的气体更多，结果只能是胃肠里的气体越来越多。

这种情况如果一直持续下去有可能得肝区综合症和脾区综合症。

这时，患者常会感到两侧肋部胀痛。

这是因为胃里的气体太多，进入了肝区和脾区，而这里正是肠道拐弯的地方，气体易聚集，便引起疼痛。

打嗝原因二慢性疾病暗藏

慢性胃炎、反流性食道炎等病症也会导致打嗝频繁。

一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。

这些患者也需要尽量减少打嗝次数。

因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道，从而刺激食道粘膜，长此以往，有可能导致食道癌。

另外，肥胖引起腹腔、腹壁压力过大，也可导致打嗝。

打嗝原因三肿瘤病变先兆

经常打嗝一般问题不大，但医生们同时提醒说，如果经常打嗝同时又伴有其他症状，则需要小心。

经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛、夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。

如果有食欲减退、消瘦、贫血等症状，且超过45天，切不可掉以轻心。

它预示着体内出现肿瘤等病变。

调节身体抑制打嗝

首先，饮食是关键。

应避免油腻及刺激性食物，土豆、玉米、鸡蛋、热干面等难以消化的不宜多食；戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量；可采取少食多餐的方法。

其次，如果出现烧心、泛酸水、腹胀、肠鸣的情况，可以吃一些促进胃动力的药物，如吗丁啉或西沙比利、莫沙比利。

最后，加强体育锻炼，要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。

焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，使得胃肠的运动与分泌减弱，甚至可能停止，从而导致功能性消化不良。

吞气症的患者应在生活中尽量避免打嗝，每次有嗝意时，可把头抑起。

通过一段时间的调整，这种功能消化不良会慢慢缓解。

胃肠检查有必要

总的说来经常出现打嗝症状有多种可能，所以，如果通过上述的调整还是无法缓解时，做一做胃肠检查也是有必要的。

胃镜检查是器质性病变的主要检测方法，用于检测胃肠道、食管是否有糜烂、溃疡、炎症等。

器质性病变表现为胃炎、胃溃疡、消化性溃疡、急慢性食道炎等病症。

一旦确诊，应该在医生指导下予以治疗。

在排除器质性病变后，还可以做一下动力功能方面的检查。

1．食管下段括约肌压力测量。括约肌控制着胃肠道的内压，括约肌压力减低，胃肠道内的气体就容易上行。

2．胃内PH值测定。胃内酸碱度不平衡会引起消化不良等疾病。

3．胃电图检查。胃功能低下，蠕动减缓，引起消化不好。

另外，还可以做一下幽门螺感菌呼气实验，以检查是否存在幽门螺感菌。