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卧推会不会影响发育

提问于:2020-02-12 13:02:35提问者:天晴网友
我今天16岁,想要做卧推锻炼,可是又担心会影响身体的长高,不知道卧推会不会影响发育?
最佳答案

完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的,卧推这种动作主要是锻炼上肢和胸部肌肉,不会影响激素分泌,不影响身高增长。尽量做些其他运动项目,均衡发展为宜。

网友4884
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