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肝不好喝什么茶对肝好

提问于:2020-01-21 12:27:21提问者:天晴网友

要是肝不好的话,喝些什么茶对养肝护肝有好处呢?

最佳答案

绿茶:上午喝

推荐:明前新茶

功效:清肝利胆,清热排毒,除烦解乏,提神醒脑。

材料:清明节前采摘的鲜嫩龙井茶叶3—5克。

做法:将茶叶投入茶壶中,以沸水冲泡,加盖闷5分钟后,侄出饮用。

宜忌:热性体质者最宜,体质偏寒、肠胃功能弱者不宜多饮。

花茶:下午喝

推荐1:玫瑰花茶:

功效:疏肝理气,缓解肝胃气痛。

材料:干玫瑰花6克,茶叶3克。

做法:将玫瑰花和茶叶一起放入茶壶中,冲入沸水,加盖浸泡5分钟后即可。

饮用。

宜忌:玫瑰花是活血品,孕妇禁用。

此茶可调畅气血、爽神悦志,最适合调节春季肝气不疏、气滞胁痛、心情烦躁,对女性调理月经、美颜祛斑也有效果。

推荐2:槐花茶

功效:清热凉血,清肝泻火,止血消炎,明亮双眸。

材料:槐花5克,绿茶5克。

做法:将槐花和绿茶放入杯中,倒入开水,浸泡5分钟即可饮用。

宜忌:孕妇忌服。

槐花茶常用于因肝火大引起的目赤肿痛、头荤目眩,其特有的花香还能使头脑清爽,适合春季降肝火。

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