提问于:2020-02-29 14:52:39提问者:天晴网友
我患过敏性鼻炎好多年了,吃了药也没见好转,听说配合按摩可以缓解症状,那过敏性鼻炎按摩哪里好呢?
最佳答案
取仰卧位,按摩者用单手或双手握虚拳,拇指屈曲,以拇指之间关节桡背侧凸起部位沿鼻周做揉法,使鼻部有酸胀痛感为度。
用两手中指指腹平贴于鼻梁的两侧,从上到下沿鼻根至鼻翼两侧做推擦的手法,反复30次。
用食指指端重揉鼻翼两侧,鼻唇沟中点的迎香穴1分钟。
用食指指端点揉前额部,两眉头连线与前正中线交点处的印堂穴1分钟。
网友9612
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