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游泳对皮肤有什么好处

提问于:2020-03-06 12:03:09提问者:天晴网友

我一个同事之前皮肤很差,结果现在皮肤真的变得很好,说是每个星期都去游泳才变好的,我想知道游泳对人体皮肤到底有什么好处?

最佳答案

在游泳的过程中,由于水温刺激,身体为了保证足够的温度,皮肤血管参与调节,冷水的刺激容易导致皮肤血管收缩,以防热量扩散,同时身体加紧产生热量,使皮肤血管扩张,改善对血管供血,长期坚持游泳能使皮肤的血液循环得到加强,再者游泳的时候水对皮肤进行摩擦,能使皮肤获得更好的放松和休息,让皮肤保持在光洁柔嫩的状态。

网友2195
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