中风按摩哪些部位

上肢活动不利的按摩方法

中风后半身不遂较轻者，患者可健手进行自我按摩，作为康复辅助方法，具体操作如下：

1.患者坐或仰卧位，用健康一侧的拇指分别按揉患侧合谷，曲池，手三里等穴1分钟，以出现酸胀感为度。

2.用健康一侧手握住患侧手腕部，向健康一侧下方反复牵提30-40次，目的是通过牵提供以活动患侧的肩肘关节。

3.用健康一侧手从腕部至肩揉患臂，然后在患侧上肢用拿法3分钟，患肢觉有热感为佳。

4.用健康一侧手逐个推拿扳动搓捻患侧手指，并将患肢手指理直，然后用健康一侧手的食指，中指夹住患指，用力向指尖端移动，在离开时要猛然用力，可听到健康一侧食指，中指撞击的声音，每次按摩3-5分钟。

下肢不遂的按摩方法

1.用健康的手从上至下，从内向外，反复揉搓患侧下肢10多次，以有热感为佳。

2.患者坐于床上，患侧下肢屈曲，用健康一侧的手搓脚心，然后逐个将患肢脚趾上提，并捏挤脚趾。

3.健康一侧的手握拿住患侧足部，将下肢反复屈，伸数遍，以有酸胀感为度。

4.由上至下反复捶叩患侧下肢1分钟。