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来月经头痛按摩哪里

提问于:2020-02-02 09:19:20提问者:天晴网友
我有时候来大姨妈会头痛,想问问来月经头痛按摩哪里?
最佳答案

来月经头痛的治疗原则以行气活血,通经止痛为主。

患者取坐位或仰卧位,按摩者双手拇指平放在额中央,轻轻用力向双侧扶擦到太阳穴,然后再次置于额前,反复按摩,约3分钟,以局部皮肤微红温热为度,注意不要损伤皮肤。

取坐位或仰卧位,按摩者用拇指端,先从前面的攒竹穴沿头部正中线上推至百会穴,再从后面的大杼穴正中线推至百会穴,反复数次,约3分钟。

按摩者用二指拿捏法,取风池,风府,太阳,头维,颊车,听宫等穴,边拿边揉,以得气为度,一般一次取2-3穴,约3分钟。

用拇指点按法,取合谷,曲池,三阴交,足三里,印堂,太冲,百会,阴陵泉等穴,每次取3-5穴,每穴约1分钟,得气为度。

网友3785
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